大人女子はすぐに太るんだけど痩せるのは難しいのですよ、、。

みなさんもきっと同じようなお悩みを抱えていませんか？毎年のように「今年こそは太らないように休みの間ウォーキングするぞ！」とは思うのですが、何せこの時期は毎年のように「今年一番の」寒気がやってくるのです。笑

まあいっか。明日にしよう！が明後日に明々後日になり、とうとうウォーキングする気持ちすらかけらもなくなるという、、。

そんなあなたと私に朗報です！！

緑茶の成分がダイエットに効果的なんだとか♪

緑茶にはカテキンが多く含まれていることはみなさんもよくご存知だと思いますが、このカテキンは脂肪の燃焼を助けてくれるらしいんです。

朝イチで緑茶を飲み、そしてウォーキングをすると脂肪の燃焼がスムーズになりそう！

あとは自分のやる気次第だと思いますので、明日から「朝の緑茶後のウォーキング」を習慣にしようと思います。

カテキンには免疫力を高める働きもありますのでこのご時世かなり必須な栄養素ですね！

ビーズティーの緑茶は茶葉をまるごと粉末にしてありますので緑茶の成分を余すとこなく取り入れることができますので便利ですよ！

朝イチの1杯とお昼の1杯でカラダ元気！代謝オッケー！

寒い季節は体調も悪くなりがちでもありますので、粉末緑茶を積極的に飲みましょうね～♪