おうち時間が長くなって、みなさんは自由時間が増えましたか？？

仕事がオンラインになり、通勤時間もなくなり、ってなると単純に家にいる時間は長くなりますよね。ただし、それが自由時間が増えたことにはならないのが辛いところ。。。

おうちにいると、家事とか育児がいい加減では済まされなくなってしまいます。なぜかというと、家にいるから目につくんです。

今まで見て見ぬふりできていたところが見ぬふりできなくなっちゃうんです。

そしてさらに仕事が増えてなんだか会社に行ってた時より疲れてる〜となるわけです。。。

おうち時間が長くなると余計にぐったりな毎日。

ですから、しっかりと区切りをつけてカラダと心をうまく休めないといけないですね！

休むと決めたら甘いチャイラテを飲んでください。

張り詰めた気持ちがほぐれていきます。

余分な仕事は増やさない！

休む時間を増やす！

そんな感じでゆる〜くいきましょう♪